Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Nicht viel: Sie benötigen nur sportliche Kleidung und etwas freie Zeit! Alle Trainingsgeräte, wie beispielsweise Gymnastik–Matten oder Hanteln, bringe ich für Sie mit.

Gerne berate ich Sie auch, welche Ausrüstung für Sie am Besten ist. Vom richtigen Laufschuh, über den optimalen Fahrrad-Typ bis hin zu Heimtrainer – wir finden für Sie das Richtige.

Wer körperlich oder gesundheitlich eingeschränkt ist, profitiert von meinem umfangreichen Netzwerk an erstklassigen Medizinern und Therapeuten. So kann ich in Zusammenhang mit Ihrem Arzt, oder Therapeuten für Sie einen individuellen Trainingsplan zusammenstellen, der Ihre körperlichen Fähigkeiten berücksichtigt. Perfekte Vorraussetzungen auch für Senioren.

 

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