Personal Training

Gemeinsam zum Erfolg

Mit einem Personal Trainer erreichen Sie Ihr Ziel einfach schneller. Und das hat einen simplen Grund: mit einer persönlichen Betreuung, einem individuellen Trainingsplan sowie flexiblen Zeiten und Orten ist das Personal Training deutlich effektiver. Dazu gibt es jederzeit Motivation und Spaß inklusive.

Trainieren Sie bei Ihnen zu Hause oder Outdoor, in der freien Natur.

Meine Personal Training Angebote im Überblick:

Fitness‐Training – Ausdauer (Jogging, Walking, Nordic‐Walking, Mountain Bike, Rennrad und Schwimmtraining)
Kraft (Haltung, Gelenkstabilität, Leistungsfähigkeit und Fettverbrennung)
Beweglichkeit (Stretching, Gymnastik und Mobilisierung)

Figur–Training – Schneller zu Wunschfigur: Ich helfe Ihnen erfolgreich beim Abnehmen, der Körper wird neu geformt und gestrafft.

Medizinisches Training – Präventiv oder rehabilitierend – Mein medizinisches Trainingsangebot rund um Rückengesundheit, Diabetes, Adipositas, Blutdruck und Gelenkschmerzen

Senioren – Ob Prävention oder Rehabilitation – Ich fördere behutsam Ihre Mobilität und sorge so für mehr Sicherheit und Lebensqualität im Alltag.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine persönliche Beratung! Kontaktformular

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